Die Mitte finden. Meditation leicht gemacht. Schritte zur Gelassenheit, zu innerer Ruhe und Gesundheit - mit einfachen Entspannungs- und Meditationsübungen
Autor:
Ian Gawler
Verlag:
O. W. Barth, Mchn.
Jahr:
1990
Seitenzahl:
286
ISBN:
9783502621959
Medium:
Hardcover
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
ungelesen gut - nur schutzumschlag mit standspuren vom regal
Beschreibung
Dieses Buch eines westlichen Praktikers ist geschrieben für mitten im Alltag und Berufsleben stehende Menschen, die die wohltuende, heilsame Kraft der Meditation kennenlernen möchten, ohne gleich einem Guru folgen oder eine Weltanschauung übernehmen zu wollen.
Völlige innere Freiheit und Seelenruhe sind das letzte und beglückendste Ziel der Meditation ...
Gawler führt uns in diesem Buch schrittweise von der Entspannung zur Meditation. In einfachen, auch für den Anfaänger leicht nachvollziehbaren Übungen lernt man verschiedene Formen der Meditation in Stille und Aktion, des positiven Denkens und der Gewinnung von Seelenruhe kennen.
Völlige innere Freiheit und Seelenruhe sind das letzte und beglückendste Ziel der Meditation ...
Gawler führt uns in diesem Buch schrittweise von der Entspannung zur Meditation. In einfachen, auch für den Anfaänger leicht nachvollziehbaren Übungen lernt man verschiedene Formen der Meditation in Stille und Aktion, des positiven Denkens und der Gewinnung von Seelenruhe kennen.
Schlagworte
k.A.
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