Autor:
Wolfgang Mießner
Verlag:
BLV Verlagsgesellschaft
Jahr:
2002
Seitenzahl:
127
ISBN:
9783405163006
Medium:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
Sehr Gut
Wie neu
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Beschreibung
2:1 Tasusch
Bodybuilding ist out. Und dass Diäten nichts bringen, den Körper sogar schädigen, hat sich mittlerweile auch herum gesprochen. Immer mehr Menschen mit dem Wunsch nach einem wohl geformten Körper versuchen es deshalb mit einer gesunden Mischung aus gemäßigtem Kraft- und Ausdauertraining -- in Kombination mit bewusster Ernährung. Wolfgang Mießner nennt das Ganze Body-Styling und empfiehlt diese Methode allen, die zugleich etwas für Figur und Gesundheit tun wollen.
Bodybuilding ist out. Und dass Diäten nichts bringen, den Körper sogar schädigen, hat sich mittlerweile auch herum gesprochen. Immer mehr Menschen mit dem Wunsch nach einem wohl geformten Körper versuchen es deshalb mit einer gesunden Mischung aus gemäßigtem Kraft- und Ausdauertraining -- in Kombination mit bewusster Ernährung. Wolfgang Mießner nennt das Ganze Body-Styling und empfiehlt diese Methode allen, die zugleich etwas für Figur und Gesundheit tun wollen.
Schlagworte
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