Rückbildungsgymnastik. Fit und schön nach der Geburt. Mit über 200 Übungen
Autor:
Heike Höfler
Verlag:
Goldmann
Jahr:
2005
Seitenzahl:
157
ISBN:
9783442166879
Medium:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
wie NEU
Beschreibung
Mit über 200 Kräftigungs- und Entspannungsübungen können junge Mütter einfach und bequem zu Hause etwas für ihre Gesundheit tun und ihre Figur nach Geburt und Stillzeit wieder in Form bringen. Die Sportlehrerin Heike Höfler bietet effektives Training für den Beckenboden und das kommt auch dem Liebesleben zugute.
Schlagworte
Rückbildungsgymnastik, Schwangerschaft, Geburt, Beckenboden, Heike Höfler
Diesen Artikel bei Amazon kaufenKategorie
Diese Artikel könnten Sie auch interessieren
