DIE TAUSCHBÖRSE

20 Minuten Workout - Aerobic

Darsteller:

Ines Vogel

Jahr:
2013
EAN:
4049774483479
Medium:
1 DVD
Sprache:
Deutsch
Dauer:
52
FSK:
nicht FSK-geprüft
Anbieter:
(168)

Artikel angeboten seit:
25.02.2020
Tickets:
1
Zustandsbeschreibung
Lagerungsspuren ganz feine Kratzer
Artikelbeschreibung
Wenig Zeit für Sport & Fitness?
Kein Problem, denn ein paar wenige Übungen am Tag sind oft ausreichend, um Herz und Kreislauf in Schwung zu bekommen, Kalorien zu verbrennen, die Muskulatur zu straffen und sich somit fit und gesund zu halten. Ausschlaggebend dafür ist u. a. auch die Intensität der jeweiligen Übungen. Speziell hierfür wurde dieses Trainingskonzept entwickelt: kurz, aber effektiv!
1. Warm-up
2. Workout 1 – für Anfänger
3. Workout 2 – für fortgeschrittene Anfänger
4. Cool Down
Schlagworte
k.A.

Kategorie
Filme  >  Ratgeber  >  Sport

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