DIE TAUSCHBÖRSE

AUTOGENES TRAINING Ruhe und Kraft im Alltag. Leicht verständliche Übungen mit Kinderteil. MIT CD

Autor:
Verlag:
Midena
Jahr:
2001
Seitenzahl:
96
ISBN:
9783310007228
Medium:
Softcover
Sprache:
Deutsch
Anbieter:
(813)

Artikel angeboten seit:
07.08.2022
Tickets:
2
Zustandsbeschreibung
Cover Ecken u. Kanten stellenweise bestoßen, paar Kratzer u. Einkerbungen, Schnitt stellenweise leicht angeschmutzt

Größe ca. DIN A5
Artikelbeschreibung
Mit dieser Methode klappt der Einstieg garantiert:

7-Schritte-Programm, mit dem einfach u.in kürzester Zeit Stress losgelassen werden kann.

Die Übungen sind leicht verständlich, mit Aquarellzeichnungen illustriert und auf der beiliegenden CD vertont.

Die spezellen Übungen für KINDER können gezielt zur Förderung der Konzentration u. Ausgeglichenheit eingesetzt werden.
Schlagworte
entspannung meditation übungen adhs kinder stress affirmationen selbstbewusstsein erholung meditatio

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