Das Buch vom meditativen Leben - Shambhala und der Pfad des inneren Kriegers

leichte Gebrauchs- und Lagerspuren außen, ansonsten gut bis sehr gut

Das Shambhala-Training ist der tibetische Pfad des friedvollen Kriegers, der sich vor allem durch Achtsamkeit, Sanftheit und Mut auszeichnet. Diese Qualitäten erreicht man durch eine einfache Meditationsübung, die Chögyam Trungpa hier erstmalig in der westlichen Welt bekanntgemacht hat.

Meditation, Yoga, Buddhismus, Tibet