Ein starker Körper kennt keinen Schmerz. Gesunheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode
Autor:
Verlag:
Heyne
Jahr:
2000
Seitenzahl:
203
ISBN:
9783453174245
Medium:
Softcover
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
Leichte Knicke im Rücken. Außen leicht angestaubt. Auf dem Cover links unten ein kleiner Strich. Alle Seiten fest. Sonst o.k.
Artikelbeschreibung
Infos mit vielen Fotos zum Krafttraining für Herz, Kreislauf, Figur und Therapie. Trainingsprinzipen. 40 Übungen. Anatomische Darstellungen, die den Ablauf und die Wirkungsweise des Trainings erläutern.
Schlagworte
k.A.
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Frank Nussbücker
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