Ihr Ernährungs-Coach - Mehr Leistung im Sport: Mehr Muskeln, weniger Fett - Nie wieder Schwachstellen an Sehnen, Muskeln und Gelenken - Für mehr Spaß und Erfolg

Gut erhalten, nur die üblichen leichten Abnutzungserscheinungen.

Laufen, Rad fahren u. Co: Mehr Spaß und Leistung
Immer mehr Menschen machen Sport. Einige sind "just for fun" unterwegs, andere suchen ihre persönliche Bestform oder wollen sich im Wettkampf messen. Eine gezielte Ernährung ist die natürliche Basis, um die jeweils gewünschte Leistung zu erreichen.

Die Ernährung bringt's: Einfach top mit Powerfood
Dieser Coach führt Sie an Ihr persönliches Ziel. Nutzen Sie seine "Zauberformel" für Ihre Basis-Ernährung. Profitieren Sie dann von seiner langen Erfahrung zur erprobten Leistungs-Ernährung und optimalen Nahrungsergänzung. So ist Ihr Erfolg garantiert. Muskeln, Sehnen, Knochen und Gelenke laufen wie geschmiert. Sie sind in Top-Form und Ihr Immunsystem bleibt fit. Und für Ihren großen Tag gibt's außerdem gezielte Tipps zur Wettkampf-Ernährung und das Beste für die schnelle Regeneration.

Den Körper auf Leistung umstellen: Starten Sie jetzt!
In diesem Buch finden Sie neue Wege zu mehr Spaß und Leistung. Dazu gibt es das leicht umsetzbare und diätetisch wertvolle
4-Wochen-Abnehm-Programm für den Fall der Fälle, den Kalorien-Verschwender-Lauf, einen Ratgeber für die kleinen Herausforderungen des Ausdauersportlers sowie ein kurzes Dehn- und Stabilisierungsprogramm.

Dr. Wolfgang Feil ist Biologe, Sportwissenschaftler und Ernährungsspezialist.
Sonja Oberem ist erfolgreiche Marathonläuferin.
Andrea Reichenauer-Feil ist freie Autorin und begeisterte Hobbyläuferin.

Ratgeber, Sport, Gesundheit, Fitness