DIE TAUSCHBÖRSE

Intervallfasten - Für ein langes Leben - schlank und gesund: Das Einsteigerhörbuch zum Intervallfasten - Abnehmen ohne Jojo-Effekt

Autor:

Petra Bracht

Verlag:
Argon Balance
Jahr:
2018
Spieldauer:
161 Minuten
ISBN/EAN:
9783839881682
Medium:
CD
Sprache:
Deutsch
Anbieter:

Artikel angeboten seit:
01.05.2022
Tickets:
2
Zustandsbeschreibung
Neu
Artikelbeschreibung
Neu
Intervallfasten erfreut sich einer wachsenden Beliebtheit, und das aus gutem Grund: Für diese Fastenmethode benötigen Sie keine Vorbereitungszeit oder Einläufe, und Sie können sie jederzeit in Ihren Alltag integrieren. Das Prinzip: In einem Zeitraum von 8 Stunden essen Sie zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kraft und Klarheit in Körper und Geist statt Hunger oder Völlegefühl. Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedene Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert. So werden Sie regenerationsfähiger, schlank und gesund – ohne dabei zu hungern!
Schlagworte
k.A.