DIE TAUSCHBÖRSE

Jillian Michaels - Bauch, Beine, Po intensiv

Darsteller:

Jillian Michaels

Regisseur:
Jillian Michaels
Jahr:
2014
EAN:
4029759085713
Medium:
1 DVD
Sprache:
Deutsch
Dauer:
57
FSK:
Ohne Altersbeschränkung
Anbieter:
(464)

Artikel angeboten seit:
23.01.2019
Tickets:
2
Zustandsbeschreibung
gebraucht, hat Gebrauchtspuren, lft. aber einwandfrei, Nichtraucherhaushalt, keine Tiere
Artikelbeschreibung
Nie wieder Problemzonen! "Stark und trainiert, ist das neue sexy!" - Jillian Michaels
Sag deinen Problemzonen jetzt den Kampf an! Mit Jillian Michaels und ihrer unschlagbaren Zirkeltraining-Methode wird ein extrem hohes Maß an Fettverbrennung und Muskeltraining kombiniert um deinen Körper noch schneller zu formen! Verabschieden Sie sich von Reiterhosen und untrainierten Armen! Dieses intensiven 40-Minuten-Cardio Workout wird schnell seine Wirkung zeigen. Verwandeln Sie Ihren Körper in kürzester Zeit!

Das Training enthält:
• Warm-Up Beginnen Sie Ihr Training mit leichten Cardio-und dynamisches Dehnen. (5 Min.)
• Ganzkörper-Zirkeltraining: in sieben 6-Minuten-Einheiten für: Schultern, Brust, Arme, Bauch, Rücken, Beine, Hüften und Gesäß. (40 Min.)
• Cool-Down Belohnen Sie Ihren Körper mit Strectching. (5 Min.)

Hanteln und eine Matte werden empfohlen.
Schlagworte
k.A.

Kategorie
Filme  >  Ratgeber  >  Sport

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