Lebst du noch oder stirbst du schon? - 100 todsichere Tipps für ein langes Leben. Gesundheitstipps

Das Buch hat ein bis zwei kleine Flecken auf dem Umschlag, ansonsten Top 2 für 1

Anleitung für ein gesundes Leben


Die meisten Menschen sterben heutzutage nicht mehr an Altersschwäche, sondern an Krankheiten wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Krebs. Nur wenige werden gesund alt. Dieses Buch erklärt kurz und knapp, wie man möglichst lange gesund bleiben kann. Es nennt die 100 besten Tipps für Wohlergehen, Ernährung, Bewegung und Medizin bis hin zu mentalen und psychologischen Aspekten. Hier erfahren Sie, was Sie selbst tun können, um Ihre Gesundheit aktiv zu erhalten.


Ausstattung: durchgehend s/w-Abbildungen

k.A.