Autor:
Verlag:
Naumann & Göbel
Jahr:
2016
Seitenzahl:
128
ISBN:
9783625176190
Medium:
Hardcover
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
Top Zustand
Artikelbeschreibung
Buch mit DVD
SimpleFit: Effektives Fitnesstraining mit dem Eigengewicht
• SimpleFit-Training ohne Fitnessgeräte - jederzeit und überall mit dem Eigengewicht trainieren
• 100 Übungen und Variationen für alle Muskelgruppen, inklusive Warm-up und Dehnprogramm
• Einfache Anleitungen, zahlreiche große Stepfotos
• Inklusive DVD mit allen Übungen im Video
• Erscheint zugunsten unseres Kooperationspartners, der Deutschen Sporthilfe
Sparen Sie sich das Geld für teure Studios oder Sportgeräte, investieren Sie lieber ein wenig Zeit in einen definierten und fitten Körper. Trainieren Sie zu Hause, ohne Fitnessgeräte, nur mit Ihrem Eigengewicht. Effektiv, professionell und abwechslungsreich. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie's geht. Stellen Sie aus 60 Übungen mit mehr als 40 Varianten Ihr Work-out individuell zusammen...
SimpleFit: Effektives Fitnesstraining mit dem Eigengewicht
• SimpleFit-Training ohne Fitnessgeräte - jederzeit und überall mit dem Eigengewicht trainieren
• 100 Übungen und Variationen für alle Muskelgruppen, inklusive Warm-up und Dehnprogramm
• Einfache Anleitungen, zahlreiche große Stepfotos
• Inklusive DVD mit allen Übungen im Video
• Erscheint zugunsten unseres Kooperationspartners, der Deutschen Sporthilfe
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Schlagworte
k.A.
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