Meditiere dich glücklich - Dein Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Mit CD und Audiofiles zum Download

Neu, noch in Folie

Meditation für Einsteiger
Der einfache Einstieg in die Welt der Meditation Praxisbuch mit leicht verständlichen Anleitungen für erste Meditationen sowie Beschreibungen verschiedener Meditationstechniken Alle Meditationen sind direkt im Alltag anwendbar und sorgen für spürbar mehr Lebensqualität Sofort beginnen: Mit angeleiteten Meditationen auf CD und zum Download
Raus aus dem Hamsterrad! Ob im Büro oder zu Hause, immer gibt es zahllose Aufgaben zu erledigen, und die Gedanken kreisen ständig um Dinge, die noch getan werden müssen. Stress und Erschöpfung sind vorprogrammiert, weil wir dabei vergessen, uns mehr Zeit für uns zu nehmen und gut für uns zu sorgen.
Dabei reichen nur ein paar Minuten täglich, um mit Meditation Ruhe und Entspannung zu finden und das innere Gleichgewicht wieder herzustellen. Dieses komplett farbig illustrierte Praxisbuch hilft Ihnen dabei...

k.A.