Moving - ab jetzt gesund. Das Motivationsprogramm - Bewegung, Ernährung, Entspannung
Autor:
Verlag:
Droemer Knaur
Jahr:
2004
Seitenzahl:
192
ISBN:
9783426669167
Medium:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
9783426669167
Leichte Gebrauchsspuren, kleine Delle auf der Rückseite, tier -und rauchfreier Haushalt
Leichte Gebrauchsspuren, kleine Delle auf der Rückseite, tier -und rauchfreier Haushalt
Artikelbeschreibung
9783426669167
Leichte Gebrauchsspuren, kleine Delle auf der Rückseite, tier -und rauchfreier Haushalt
Zivilisationskrankheiten werden immer teurer - Gesund werden und gesund bleiben ist deshalb ein Thema, für das sich wirklich jeder interessiert. Viele Gesundheitsbücher scheiterten bislang an der Umsetzung in den Alltag. Tennisprofi Charly Steeb und Mentaltrainer Markus Hornig haben ein wirksames Motivationsprogramm entwickelt, das gesünderen Lebensstil endlich dauerhaft im Alltag durchsetzt. Der Clou daran ist die Moving-Wette: Wer seinen selbstgefassten Gesundvorsatz bricht, verpflichtet sich zu einer guten Tat - denn Verpflichtung motiviert!
Leichte Gebrauchsspuren, kleine Delle auf der Rückseite, tier -und rauchfreier Haushalt
Zivilisationskrankheiten werden immer teurer - Gesund werden und gesund bleiben ist deshalb ein Thema, für das sich wirklich jeder interessiert. Viele Gesundheitsbücher scheiterten bislang an der Umsetzung in den Alltag. Tennisprofi Charly Steeb und Mentaltrainer Markus Hornig haben ein wirksames Motivationsprogramm entwickelt, das gesünderen Lebensstil endlich dauerhaft im Alltag durchsetzt. Der Clou daran ist die Moving-Wette: Wer seinen selbstgefassten Gesundvorsatz bricht, verpflichtet sich zu einer guten Tat - denn Verpflichtung motiviert!
Schlagworte
k.A.
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