DIE TAUSCHBÖRSE

Nie mehr Flugangst - Ein Selbsthilfeprogramm in sechs Schritten

Autor:
Verlag:
Patmos Verlag
Jahr:
2021
Seitenzahl:
150
ISBN:
9783843601894
Medium:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Anbieter:
(145)

Artikel angeboten seit:
29.10.2023
Tickets:
2
Zustandsbeschreibung
Guter Zustand
Artikelbeschreibung
Herzrasen, Schweißausbrüche, Todesangst - sobald sich die Flugzeugtür schließt, beginnt für Menschen mit Flugangst der blanke Horror. Viele vermeiden daher das Fliegen, so gut es geht, oder sie versuchen, mit Alkohol oder Beruhigungspillen die Angst zu unterdrücken. Doch damit ist es nicht getan. In diesem Buch stellt Karin Bonner ein klares, in Seminaren der Lufthansa erprobtes 6-Schritte- Programm gegen Flugangst vor. Mit Hilfe konkreter Übungen hilft sie Flugängstlichen, sich mit ihrer Angst zu konfrontieren und sie erfolgreich zu überwinden. -von einer erfahrenen Psychologin und Flugbegleiterin. -mit vielen Übungen und Leitfäden zum Überwinden der Angst
Schlagworte
k.A.

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