DIE TAUSCHBÖRSE

Pilates - Figurstyling Volume 3

Darsteller:

Allan Menezes

Jahr:
2005
EAN:
4006408942016
Medium:
1 DVD
Sprache:
Deutsch
Dauer:
55
FSK:
Ohne Altersbeschränkung
Anbieter:
(281)

Artikel angeboten seit:
02.06.2020
Tickets:
1
Zustandsbeschreibung
Gebraucht mit Gebrauchsspuren aber ohne Einschränkung beim Abspielen
Artikelbeschreibung
"Pilates - Figurstyling Volume 3"
Das Ganzkörper-Training zur Straffung und Kräftigung des Körpers

Joseph Pilates selbst meinte über seinen Übungen: "Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach zwanzig sehen Sie den Unterschied und nach dreißig haben Sie einen neuen Körper." Der fortgeschrittene Pilatesa-Freund kann nun sein Energiepotential und sein Leistungsfähigkeit spürbar steigern. Die Methode, die alle Muskelpartien gleichzeitig beansprucht und somit nicht zu einseitigen Belastungen und Muskelballungen führt. Dabei wird immer wieder großer Wert darauf gelegt, dass jeder auf seine individuellen körperlichen Möglichkeiten achtet. Doch die Pilates-DVD kann noch mehr: Sie hilft dabei, Bewegungsfolgen zu erlernen und zu vertiefen, die den Stoffwechsel ankurbeln, die Ausdauer steigern und Spannungsschmerzpunkte abbauen. Auch sportlich aktive Menschen nutzen häufen "nebenbei" diese Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Beweglichkeit...
Schlagworte
Pilates Fitness

Kategorie
Filme  >  Ratgeber  >  Sport

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