DIE TAUSCHBÖRSE

Rückbildungsgymnastik - Das Komplettprogramm

Darsteller:

mehrere

Regisseur:
von der Hebamme Christine Niersmann
Jahr:
2004
EAN:
4260065090002
Medium:
1 DVD
Sprache:
Deutsch
Dauer:
180
FSK:
Ohne Altersbeschränkung
Anbieter:
(631)

Artikel angeboten seit:
18.06.2019
Tickets:
1
Zustandsbeschreibung
Hülle und DVD befinden sich in einem sehr guten Zustand
Artikelbeschreibung
Das Komplettprogramm Rückbildungsgymnastik auf DVD:
- 5 verschiedene Trainingsversionen für alle Phasen des
Wochenbettes und der Zeit danach
- Inklusive Booklet zum besseren Verständnis des
Beckenbodentrainings
- Empfohlen vom Landesverband der Hebammen NRW e.V.

Schwangerschaft und Geburt...
dieses Ereignis krempelt nicht nur das ganze Leben um, sondern verändert auch den Körper. Die wenigsten Frauen fühlen sich in dieser Phase nach der Geburt richtig wohl in ihrem Körper. Nicht mehr schwanger, aber auch noch nicht wieder richtig "mein Körper".
Im Film (Kapitel Basiswissen - ca. 10 Min.) und in einem ausführlichen beiliegendem Booklet lernen Sie Ihren Beckenboden und dessen Zusammenspiel mit der Gesamtmuskulatur kennen.
Im Anschluß daran stehen Ihnen fünf aufeinander aufbauende Trainingsprogramme zur Verfügung, in denen Sie Übungen für den ganzen Körper finden - jedes in sich ein abgeschlossenes Training:
- Basistraining (1) für die ersten Tage nach der Geburt ca...
Schlagworte
k.A.

Kategorie
Filme  >  Ratgeber  >  Sport

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