Rückenschule - leicht gemacht - Die Wirbelsäule stärken - Haltung und Figur verbessern

neuwertig

Buch mit Spiralband. Buch lässt sich leicht aufstellen, so dass man beim Üben jederzeit einen Blick darauf werfen kann.
Jede Übung wird leicht verständlich Schritt für Schritt angezeigt.
Die Übungen können individuell an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden.

Fitness und Gesundheit, Rücken,