DIE TAUSCHBÖRSE

Schwangerschaftsyoga vor und nach der Geburt / Yoga- mama, baby

Darsteller:

Bettina Hofman

Jahr:
2010
EAN:
4049774480744
Medium:
1 DVD
Sprache:
Deutsch
Dauer:
54
FSK:
Ohne Altersbeschränkung
Anbieter:
(172)

Artikel angeboten seit:
03.07.2020
Tickets:
1
Zustandsbeschreibung
Neu, noch eingeschweißt. Tier-und Rauchfreier Haushalt
Artikelbeschreibung
Das Programm ist zugeschnitten auf die körperlichen Besonderheiten während der Schwangerschaft. Die in Übungsabläufen vorgestellten Asanas (Übungen) bereitenauf sanfte und anhaltende Art auf die Anstrengungen der Geburt vor. Mögliche Beschwerden, wie Rückenschmerzen, Sodbrennen oder anhaltende Müdigkeit können so durch regelmäßige Praxis gemindert werden. Yogakurse für Schwangere sind vor, während und nach der Geburt sehr beliebt und werden von vielen Ärzten und Hebammen empfohlen.

Inhalt:
01 Einführung (3 Minuten)
02 Übungsserie mit Tiefenentspannung und Meditation (45 Minuten)
03 Atemübungen und Atemmeditation (5 Minuten)
Schlagworte
k.A.

Kategorie
Filme  >  Ratgeber  >  Sport

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