Straffer Bauch und starker Rücken

War ein Geschenk und wurde nur einmal durchgeblättert
Am unteren Cover-Rand eine kleine Druckstelle

Wege zu straffem Bauch und starkem Rücken gibt es viele, aber dies ist der effektivste. Sicher und schnell zur perfekten Figur.
Alle Übungen mit Foto
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Für Einsteiger und Fortgeschrittene, stellen Sie sich ihr individuelles Trainingsprogramm zusammen.

Rücken, Bauch, Po, Übungen zur Fitness