DIE TAUSCHBÖRSE

Und täglich grüßt der Schweinehund - Das Superweib-Fitnessprogramm

Darsteller:

Hera Lind

Regisseur:
Sandor Bonnier
Jahr:
2012
EAN:
9783868832563
Medium:
1 DVD
Sprache:
Deutsch
Dauer:
85
FSK:
Ohne Altersbeschränkung
Anbieter:

Artikel angeboten seit:
25.10.2020
Tickets:
3
Zustandsbeschreibung
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Artikelbeschreibung
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Auf dieser einzigartigen Fitness-DVD zeigt Bestsellerautorin Hera Lind gemeinsam mit ihrem Personal Trainer Florian Apler, wie sie ihren inneren Schweinehund überlistet und sich fit, schlank und gesund hält. Das kurzweilige Programm besteht aus drei kombinierbaren Workouts für die wirklich wichtigen weiblichen Körperbereiche sowie einem Warm-up und einem Stretchingteil. Vom "Blockadenkiller" über den "Schmetterling", vom "Dresscode" bis zum "Chefgruß" die Übungen sind originell, effektiv und einfach zu erlernen. Sie lassen sich ohne Aufwand und Hilfsmittel zu Hause ausführen und durch zahlreiche Varianten im Schwierigkeitsgrad an jedes Fitnesslevel anpassen. Gäbe es das herrliche Gefühl, das sich während des Trainings einstellt, in der Apotheke zu kaufen, die Leute würden Schlange stehen. Mit dieser DVD bekommt man es beinahe umsonst: Einfach einlegen, sich von der Begeisterung anstecken lassen und mitmachen...
Schlagworte
Pilates, Yoga, Sport, Fitness, Hera Lind, Superweib

Kategorie
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