Darsteller:
Michaela Schaffrath, Verena Brauwers, Ulla Hoffmann-Pietz, Amelie Jalowy
Jahr:
2009
EAN:
4260131127274
Medium:
1 DVD
Sprache:
Deutsch
Dauer:
238
FSK:
Ohne Altersbeschränkung
Zustandsbeschreibung
Gebraucht - DVD läuft einwandfrei!
Artikelbeschreibung
"Michaela Schaffrath - Yoga & Pilates"
Durch Yoga und Pilates habe ich Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht und somit einen optimalen Weg zu Stressbewältigung für mich gefunden. Die Methode ist ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen.
Laufzeit: 55 Minuten
"Verena Brauwers - Fat Attack"
Diplom-Sportlehrerin Verena Brauwers präsentiert Ihnen ein Ausdauertraining, das es in sich hat. Auf wenigen Quadratmetern in Ihrem Wohnzimmer werden Sie bei motivierenden Beats und einfachen Aerobic-Schritten richtig ins Schwitzen gebracht.
Laufzeit: 55 Minuten
"Ulla Hoffmann-Pietz - Pilates-Formen Sie Körper, Seele und Geist"
Die Pilates-Methode ist ein einzigartiges Körpertrainingssystem aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen. Basis ist der natürlich Zustand des menschlichen Körpers - der Körper in Bewegung...
Durch Yoga und Pilates habe ich Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht und somit einen optimalen Weg zu Stressbewältigung für mich gefunden. Die Methode ist ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen.
Laufzeit: 55 Minuten
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Schlagworte
k.A.
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