Yoga. konzentriert - stabil - entspannt. Synthese von Kraft und Anmut (Reihe: Gesundheit, Vitalität & Lebensfreude)
Verlag:
Helmut Lingen, Köln
Jahr:
2008
Seitenzahl:
93
Medium:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
Aus haustierfreiem Nichtraucherhaushalt
Ecken und Kanten leicht bestossen
Ecken und Kanten leicht bestossen
Artikelbeschreibung
Yoga ist ein jahrtausendalter ganzheitlicher Weg zu Gesundheit, Geschmeidigkeit des Körpers, zu mehr Entspannung und Lebensqualität. Yoga kommt aus Indien und ist ursprünglich auch spirituelle Lebensphilosophie. ...
~ Lesen Sie alles über die Ursprünge und verschiedenen Formen des Yoga
~ 45 Asanas, 12 Atem-, Meditations- und Konzentrationsübungen, Yoga-Flows mit 12 Positionen
~ Mit vielen Farbfotos und detaillierten Anleitungen zu den Übungen
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Schlagworte
Körper, Seele, Gesundheit, Entspannung,
Dieser Artikel ist 2 mal verfügbarKategorie
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