Darsteller:
Ines Vogel
Jahr:
2013
EAN:
4049774483486
Medium:
DVD
Sprache:
Deutsch
Dauer:
59
FSK:
Ohne Altersbeschränkung
Zustandsbeschreibung
Gut.
Artikelbeschreibung
Wenig Zeit für Sport & Fitness?
Kein Problem, denn ein paar wenige Übungen am Tag sind oft ausreichend, um an einer besseren Körperhaltung, einem fl achen Bauch, langen schlanken Muskeln, Kraft und Flexibilität zu arbeiten. Ausschlaggebend dafür ist u. a. auch die Intensität der jeweiligen Übungen. Speziell hierfür wurde dieses Trainingskonzept entwickelt: kurz, aber effektiv!
1. Warm-up
2. Workout 1
3. Workout 2
4. Cool Down
Kein Problem, denn ein paar wenige Übungen am Tag sind oft ausreichend, um an einer besseren Körperhaltung, einem fl achen Bauch, langen schlanken Muskeln, Kraft und Flexibilität zu arbeiten. Ausschlaggebend dafür ist u. a. auch die Intensität der jeweiligen Übungen. Speziell hierfür wurde dieses Trainingskonzept entwickelt: kurz, aber effektiv!
1. Warm-up
2. Workout 1
3. Workout 2
4. Cool Down
Schlagworte
k.A.
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