3 DVD Set: Yogatherapie für den Rücken 1-3 Ursula Karven

CDs und Einleger in sehr gutem (fast neuwertigem) Zustand, Schuber gut bis sehr gut. Nichtraucher Haushalt.

Yogatherapie für den Rücken, Teil 1-3: Schultern und Nacken, Unterer Rücken, Bandscheiben
Für Ursula Karven ist Yoga ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Seele stärkt. Yoga bedeutet Spannung und Entspannung, Kräftigung und Dehnung zugleich. Für alle, die unter Rückenschmerzen leiden, hat Ursula Karven die Yogatherapie entwickelt, die dabei hilft, das Muskelkorsett zu stabilisieren, Stress abzubauen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die von ihr gemeinsam mit Ärzten und Physiotherapeuten entworfene Yogatherapie für den Rücken umfasst drei DVDs mit unterschiedlichen Schwerpunkten: Schultern + Nacken, Unterer Rücken und Bandscheiben. Dank der variablen Intensität und Dauer (40, 20 und 10 Minuten) ist es jedem möglich, das passende Übungsprogramm zu finden.

Inhalt:
Disc 1: "Yogatherapie 1: Schultern & Nacken"
Disc 2: "Yogatherapie 2: Unterer Rücken"
Disc 3: "Yogatherapie 3: Bandscheiben"

k.A.