Ayurveda, Gesundsein aus eigener Kraft

Etwas vergilbt, angeschlagene Ecken und Gebrauchsspuren am Cover. Leseknick am Buchrücken, Seiten jedoch unbeschädigt und in gutem Zustand. Über Tauschticket ergattert.

Dieses Buch führt Sie in die Denkweise des Ayurveda ein. Es erläutert die Funktionsweise einer geistigen Technik zum Stressabbau und zur Tiefenentspannung. Diese Grundtherapie des Ayurveda ist die Transzendentale Meditation (TM). Damit können Sie Ängste abbauen, Schlafstörungen verringern, Energiereserven mobilisieren, Abwehrkräfte stärken und den Alterungsprozess verzögern.

k.A.