Baldrian

einige Seiten haben im oberen Bereich eine wellige Stelle, wahrscheinlich Wasserschaden, ansonsten gut

Der oftmals stressige Alltag fordert manchmal mehr vom Menschen, als der Gesundheit zuträglich ist. Natürliche Entspannung bringt Ihnen da die Baldrianwurzel mit ihrer beruhigenden und schlaffördernden Wirkung. Namen, Geschichte und Herkunft der alten Heilpflanze erfahren Sie in diesem Buch u.a. viel Interessantes über:
- Aussehen und Inhaltsstoffe
- Anbau und Verarbeitung
- Vorzüge gegenüber synthetischen Schlafmittel
- wirkungsvolle Heiltees und andere Baldriananwendungen
Mit vielen Baldrianrezepten gegen Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Nervosität und andere Beschwerden.

Baldrian, Schlaf, Entspannung, beruhigend, Kräuter, Gesundheit