Darsteller:
Johanna Fellner
Regisseur:
Britta Leimbach
Jahr:
2009
EAN:
4260181980713
Medium:
1 DVD
Sprache:
Deutsch
Dauer:
73
FSK:
Ohne Altersbeschränkung
Zustandsbeschreibung
sehr guter gebrauchter Zustand
Artikelbeschreibung
Training für Sie und Ihn! Intensiv, effektiv und cool!
Das Core-Workout ist ein Ganzkörpertraining, bei dem man mit verschiedenen Übungen den Körper von den Füßen bis zum Kopf - meist mit einer Übung - stärkt. Sie festigen Ihre Muskulatur und erreichen Stabilität durch Balance und Kräftigung. Ebenso werden die Gelenke und die Wirbelsäule gestärkt. Durch die Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen verbrauchen Sie zudem mehr Kalorien und fördern den Aufbau neuer Muskeln.
Das ultimative Core-Workout ist die ideale Grundlage für den Alltag und jegliche Sportarten!
Das Core-Workout ist ein Ganzkörpertraining, bei dem man mit verschiedenen Übungen den Körper von den Füßen bis zum Kopf - meist mit einer Übung - stärkt. Sie festigen Ihre Muskulatur und erreichen Stabilität durch Balance und Kräftigung. Ebenso werden die Gelenke und die Wirbelsäule gestärkt. Durch die Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen verbrauchen Sie zudem mehr Kalorien und fördern den Aufbau neuer Muskeln.
Das ultimative Core-Workout ist die ideale Grundlage für den Alltag und jegliche Sportarten!
Schlagworte
k.A.
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