Darsteller:
Johanna Fellner
Regisseur:
Britta Leimbach
Jahr:
2009
EAN:
4260181980706
Medium:
1 DVD
Sprache:
Deutsch
Dauer:
77
FSK:
Ohne Altersbeschränkung
Zustandsbeschreibung
sehr guter gebrauchter Zustand
Artikelbeschreibung
Yoga, eine Jahrhunderte alte Philosophie und Lebenseinstellung…
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, schalten Sie das Handy aus, schaffen Sie sich Platz, schließen Sie die Augen und nehmen Sie fünf tiefe, bewusste Atemzüge. Yoga heißt auch, den eigenen Weg zu finden. Finden Sie heraus, was gut für sie ist.
Diese DVD zeigt Ihnen, unter der Anleitung von "TeleGym"-Star Johanna Fellner, wie es geht, wobei die körperliche Ausführung im Vordergrund steht - Asanas, kombiniert mit Atemfluss. Jede Übung ist genau angeleitet, sodass sich die Wirbelsäule und die Gelenke in der richtigen Position befinden. Statisch gehalten und mit der Atmung dynamisch kombiniert.
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, schalten Sie das Handy aus, schaffen Sie sich Platz, schließen Sie die Augen und nehmen Sie fünf tiefe, bewusste Atemzüge. Yoga heißt auch, den eigenen Weg zu finden. Finden Sie heraus, was gut für sie ist.
Diese DVD zeigt Ihnen, unter der Anleitung von "TeleGym"-Star Johanna Fellner, wie es geht, wobei die körperliche Ausführung im Vordergrund steht - Asanas, kombiniert mit Atemfluss. Jede Übung ist genau angeleitet, sodass sich die Wirbelsäule und die Gelenke in der richtigen Position befinden. Statisch gehalten und mit der Atmung dynamisch kombiniert.
Schlagworte
k.A.
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Gesine Glaeser
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