Autor:
Verlag:
BLV Buchverlag
Jahr:
2013
Seitenzahl:
192
ISBN:
9783835410237
Medium:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
Gut.
Artikelbeschreibung
Das umfassende Trainingsbuch, das Frauen im Alltag und durch alle Lebensphasen begleitet.Ausrüstung, Aufwärmen, Dehnen, Lauftechnik, Training, Motivation, Ernährung, Gesundheit und Wettkampf. Trainingspläne für jedes Leistungsniveau – vom Einstieg bis zum Halbmarathon – sowie Profitipps von Experten.
Schlagworte
k.A.
Kategorie
Diese Artikel könnten Sie auch interessieren
Maren Schneider
Tickets:
3
Polly Owen
Tickets:
5
