Die etwas gelassenere Art, sich durchzusetzen - Ein Selbstbehauptungstraining für Frauen

sehr gut

Beschreibung:
Selbstbewusst auftreten, ohne verbissen zu wirken. Sich im Alltag durchzusetzen, ohne sich dabei aufzureiben. Diese Buch beschreibt anhand vieler Beispiele, wie diese Selbstbehauptung mit Gelassenheit konkret möglich ist. 12 praktische Selbstbehauptungsstrategien zeigen beispielsweise den selbstsicheren Umgang mit Kritik oder wie auf dumme Bemerkungen humorvoll reagiert werden kann. Weitere Themen sind das klären von Konflikten, die positive Selbstdarstellung, der Umgang mit Tratsch und Intrigen, das Neinsagen, die Körpersprache und die selbstsichere Ausstrahlung. Und die LeserInnen erfahren auch, wie man innere Blockaden abbauen und das Selbstwertgefühl grundlegend stärken kann.

k.A.