Du schaffst es. Überlebenstraining für Mütter

leichte Gebrauchsspuren, Buchrücken mit Knick, Seiten und Schnitt nachgedunkelt, Schnitt an der Seite fingerbreit leicht unregelmässige vom Blättern, Seiten sauber

2 : 1 - Tausch !!! - Muttersein ist ein harter Job! Empfinden Sie das manchmal auch so? Vielleicht fühlen Sie sich total leer und ausgebrannt - und dabei wird es noch rund 20 Jahre so weitergehen!
Claudia Mühlan stieg mit großem Elan in diese Aufgabe ein: Schon mit 21 Jahren war sie Mutter von 6 Kindern (5 angenommene, 1 eigenes) - und stieß schnell an die Grenzen ihrer Kraft.
Erschöpfungsdepressionen und ständige Rückenschmerzen zwangen sie, sich ein wirkungsvolles "Durchhalteprogramm" zu erarbeiten, um den Alltag ihrer inzwischen auf 15 Personen angewachsenen Familie gelassender und mit mehr Elan angehen zu können.
Dies ist ein sehr persönliches Buch; Sie lernen Claudia mit ihren Niederlagen und Erfolgen gut kennen. Sie möchte anderen Müttern mit ihren Erfahrungen Mut machen und vor allem denen eine sinnvolle "Überlebensstrategie" mitgeben, die noch unverbraucht am Anfang ihres Familienlebens stehen.

Erschöpfung, Mutter, Depression, Familie, Kinder