Essen als Ersatz

Stand lange im Schrank, daher entsprechend vergilbt. Ansonsten tipp-topp in Ordnung.

Geneen Roths Buch ist ein sehr praktischer, einfühlsamer, auch humorvoller Ratgeber für alle, die Essen in mehr oder weniger ausgeprägtem Maße als Ersatz benutzen - als Ersatz für andere, vermeintlich nicht zu befriedigende Bedürfnisse und Wünsche. Es hilft, Essverhalten positiv zu beeinflussen, den Teufelskreis des "Essens als Ersatz" zu durchbrechen und ein entspanntes, an den wirklichen Bedürfnissen des Körpers orientieres Verhältnis zur Nahrungsmittelaufnahme zu entwickeln.

k.A.