Fichtennadeln

Frisch geerntet oder getrocknet, je nach Wunsch

Fichtennadeln, ganz, 25 g, aus meinem chemiefreien Garten, auch größere Mengen möglich

Wirkung:

Fichtennadeln sind für ihre durchblutungsfördernde Wirkung bekannt und haben ebenfalls entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. Sie eignen sich besonders zur Anwendung bei Muskelverspannungen und zur Stärkung der Atemwege.

Förderung der Durchblutung: Besonders die ätherischen Öle der Fichtennadeln regen die Durchblutung an und können Schmerzen in Muskeln und Gelenken lindern. Sie sind ein potentes Naturheilmittel.

Atemwegslindernde Eigenschaften: Fichtennadeln haben schleimlösende Eigenschaften und unterstützen die Atemwege. Inhalieren mit einem Handtuch über dem Kopf für 5-10 Minuten kann helfen und hat eine auswurffördernde Wirkung.

Antioxidative Wirkung: Die enthaltenen Antioxidantien stärken das Immunsystem und schützen den Körper vor oxidativem Stress.

Fichtennadeltee: Anwendung und Zubereitung

Fichtennadeltee ist besonders in der Erkältungszeit beliebt, da er das Immunsystem stärkt und die Atemwege unterstützt. So kann man die Nadeln nutzen:

Zubereitung: Für Fichtennadeltee ca. 1 EL frische Fichtennadeln mit heißem Wasser übergießen und 5-10 Minuten ziehen lassen.
Anwendung: Der Tee kann bis zu 3-mal täglich getrunken werden und hilft dabei, Erkältungen vorzubeugen und die Atemwege zu stärken.

Fichtennadeln als Badezusatz
Ein Fichtennadelbad ist ein wirkungsvolles Mittel, um Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu fördern:

Zubereitung des Badezusatzes: 50-100 g frische oder getrocknete Fichtennadeln in heißem Wasser aufgießen und 20 Minuten ziehen lassen. Die Flüssigkeit ins Badewasser geben.
Anwendung: Ein Fichtennadelbad entspannt die Muskeln, lindert rheumatische Beschwerden und ist ideal nach einem langen Tag oder bei Verspannungen.

Auch ein Sirup schmeckt sehr gut

k.A.