Autor:
Ricarda Rasch
Sprecher:
Entspannung - Konzentration - Stressabbau
Verlag:
AirPlay-Entertainment
Jahr:
2006
ISBN/EAN:
9783935168588
Medium:
CD
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
CD ohne Mängel, Booklett und Plastikhüllehülle in sehr gutem Zustand, pfleglich behandelt und Erstbesitzer.
Artikelbeschreibung
*** 2:1 *** Tausch....
Ausgleich für Augen, Nacken und Rücken:
Augenmuskelentspannung
Wirbelsäulentorsion
Kurze Übungen für den Büro-Alltag:
Schultersenkung
Hüftbeugerdehnung
Grossraumbüro-geeignete Übungen:
"Einseitig spüren"
Nackenmuskelentspannung
14 Übungen für den Arbeitsalltag.
Ausgleich für Augen, Nacken und Rücken:
Augenmuskelentspannung
Wirbelsäulentorsion
Kurze Übungen für den Büro-Alltag:
Schultersenkung
Hüftbeugerdehnung
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"Einseitig spüren"
Nackenmuskelentspannung
14 Übungen für den Arbeitsalltag.
Schlagworte
Fit durch den Arbeitstag -- Lebenshilfe --
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