Flourishing - Welches Glück hätten Sie gern? - Positive Eigenschaften kultivieren und Schwierigkeiten meistern

Ungelesen

Für alle, die in ihrem Leben mehr Sinn und Erfüllung finden möchten

Der neue Glückstrend heißt 'Flourishing', zu Deutsch 'Aufblühen'. Im Mittelpunkt steht die Frage nach der Entfaltung menschlichen Potenzials und danach, was ein erfülltes Leben ausmacht. 'Flourishing' bedeutet, dass eine Balance zwischen guten und schlechten Gefühlen herrscht. Die Idee ist, positive Qualitäten wie Glück und Zufriedenheit zu kultivieren, um geistig fit zu bleiben. Dabei werden vielfältige Möglichkeiten beschrieben, sich selbst zum 'Erblühen' zu bringen. Der international renommierte Psychologe und Meditationslehrer Dr. Peter Malinowski zeigt in diesem Buch, was sich hinter 'Flourishing' verbirgt und wie man es gewinnbringend für sich und andere nutzen kann. Er schlägt dabei gekonnt die Brücke zwischen traditionellem Wissen des Buddhismus und den neuesten Erkenntnissen der Psychologie und Neurowissenschaft...

Ratgeber, Lebenshilfe, Glück, Erfahrung, Psychologie