Fußball-Kurzprogramme. Technik, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination.

sehr guter Zustand

Die "Fußball-Kurzprogramme" liefern über 60 praxiserprobte Programme, mit denen Trainer und Spieler diese Fähigkeiten zielgerichtet und spielnah entwickeln können. Auf dem Fußballplatz direkt realisierbar, sorgen sie für Vielseitigkeit und Motivation im Trainingsbetrieb. Fußball-Erfolgsautor Rolf Mayer zeigt in seinem dritten Buch, wie das Grundlagentraining im Jugend- und Erwachsenenbereich aller Leistungsklassen effektiv und erfolgreich gestaltet werden kann.

k.A.