Autor:
Verlag:
Goldmann
Jahr:
1995
Seitenzahl:
224
ISBN:
9783442138425
Medium:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
alles gut erhalten
Artikelbeschreibung
Gehirn-Jogging ist ein spezielles Supertraining für die geistige Fitneß, das als Rundum-Programm letztlich auch den Körper in Schwung bringt. Angeboten wird hier ein wissenschaftlich fundierter, jedoch sehr unterhalsam aufbereiteter Stufenplan für die Aktivierung der grauen Zellen. Täglich angewendete Entspannungsübungen, Lern-, Gedächtnis-, Wort- und Zeichenspiele, Denk- und Merkaufgaben sowie Übungen zur Anregung der Phantasie stärken das Gedächtnis und steigern das Denkvermögen. Sie führen zu seelischer Ausgeglichenheit und zu mehr Selbstbewußtsein.
Schlagworte
k.A.
Kategorie
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