Inspirationen - 100 Wege zur Achtsamkeit - Meditationen, Anleitungen und mehr

Wie neu

Das Schöne im Augenblick erkennen

• 100 Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Zitate, Kreativideen, Wellnesstipps & mehr
• Mit angenehmer Skintouch-Oberfläche, abgerundeten Ecken und aufwendig gestaltetem Layout
• Ideal auch als Geschenk
Lassen Sie sich vom Leben inspirieren, statt es an sich vorbeirauschen zu lassen! Dieses Buch steckt voller Inspirationen und Anregungen für einen achtsameren Alltag. Mit genau erklärten Achtsamkeitsübungen, Yogaeinheiten und Minuten-Meditationen kommen Sie ganz bei sich an. Werden Sie kreativ mit den zauberhaften DIY-Ideen und Ausmalbildern, gönnen Sie sich ruhige Momente mit duftenden Wellness-Rezepturen und nehmen Sie ganz bewusst jede Geschmacksnuance der enthaltenen Rezepte wahr...

k.A.