Kalorien Killer - Vom Aal bis zur Zitrone

sehr gut

Dieses Buch enthält alles, was sie für einen gesunden Ernährungsplan brauchen. Anhand der Übersicht über die verschiedenen Nährstoffe und ihre Quellen erfahren Sie, wie sie dauerhaft ein Gleichgewicht zwischen Nährstoffaufnahme und Fettverbrennung erreichen. Eine detaillierte Lebensmitteltabelle mit Fett Kalorien und Ballaststoffen und Kohlenhydrat Gehalt dient als wertvolle Einkaufshilfe. Und die köstlichen Rezepte machen das schlank bleiben zu einem Kinderspiel!

Nährstoffaufnahme Fett Kalorien Ballaststoffe Lebensmitteltabelle köstlichen Rezepte