Koch dich fit

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„Koch dich fit – Das Kochbuch vom Olympia Team Deutschland“: Über 70 Rezepte für mehr Power im Alltag Genuss und ausgewogene Ernährung? In Vorbereitung auf die Olympischen Spiele 2020 zeigt dieses Kochbuch, dass beides ganz hervorragend zusammenpasst: Auf 144 Seiten präsentiert „Koch dich fit – Das Kochbuch vom Olympia Team Deutschland“ mehr als 70 leckere und bewusste Rezeptideen für den ganzen Tag. Zahlreiche Athleten vom Olympia Team Deutschland verraten ihre persönlichen Erfolgsrezepte, geben Tipps zur Sporternährung und zeigen leichte Fitnessübungen zum Nachmachen. „Koch dich fit“ im Überblick 144 Seiten mit mehr als 70 Rezepten für eine ausgewogene Ernährung Leckere Rezepte für den ganzen Tag – vom Frühstück bis zum Abendessen Verständlich erklärt durch einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen Mit den Erfolgsrezepten und Ernährungstipps vieler Team Deutschland-Athleten Mit leichten Sportübungen für mehr Bewegung im Alltag Dabeisein ist lecker ...

k.A.