Kochen nach Ayurveda. Köstliche Küche für ein langes Leben

Ordentlich und sauber, siehe Fotos, kein ME, aus Nichtraucherhaushalt

Die Ernährungsempfehlungen der alten indischen Heilslehre Ayurveda für Harmonie von Körper und Geist.Informative Einleitung zu Geschichte und Philosophie des Ayurveda.Mit ausführlichem Test zur Bestimmung des eigenen Konstitutionstyps und umfangreichem Lebensmittellexikon.Viele köstliche Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen.

Ausstattung: ca. 150 Farbfotos

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