DIE TAUSCHBÖRSE

Laufen: Trainingsplanung, Grundlagen, Technik & Co. mit DVD

Verlag:
NGV
ISBN:
9783625177470
Medium:
Hardcover
Sprache:
Deutsch
Anbieter:

Artikel angeboten seit:
25.06.2023
Tickets:
3
Zustandsbeschreibung
Top Zustand
Artikelbeschreibung
tolles Kompaktbuch zum Thema Laufen, inkl. Übungs DVD

Warm-up
Lauf ABC
Lauf-Technik
Aktivierung von Kraft und Bewegung
Core-Stabilität
Regeneration (Faszientraining)
Schlagworte
k.A.

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