Lebensenergie pur

sehr guter Zustand, fast wie neu (390 g)

Schluss mit Stress, Erschöpfung, Ängsten!
Vom richtigen Umgang mit den inneren Kräften - mehr Schwung und Power im Alltag. Einfühlsam und leicht verständlich zeigt Donna Leslie Thomson ihren LeserInnen, wie sie durch energetische Arbeit ihre inneren Kräfte freisetzen, umwandeln und nutzen können. Was sie bisher auch immer daran gehindert haben mag, die eigenen Energien in die gewünschte Richtung fließen zu lassen - dieses Buch hilft ihnen dabei, ihr inneres Potenzial einzusetzen. Ob am Schreibtisch, in der Warteschlange am Bankschalter oder daheim - die zahlreichen, vor allem kurzen Übungen und Meditationen können fast überall und zu jeder Gelegenheit ausgeführt werden. Sie ermöglichen, zur Ruhe zu kommen, wieder Zugang zur eigenen Lebenskraft zu erhalten, Grenzen zu setzen, sich selbst vor 'Energieraub' zu schützen, innere Kräfte durch tanzen, singen und malen zu wecken, den Teufelskreis von Angst, Müdigkeit und Depression zu durchbrechen und vieles mehr. Das Buch leitet auf eine ebenso einfache wie wirksame Art und Weise dazu an, die Quelle der eigenen Energie zu erfahren und sich mit ihr zu ver binden - Tag für Tag, mühelos, immer wieder aufs Neue.

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