Lexikon der Fitneßirrtümer - Mißverständnisse, Fehlinterpretationen und Halbwahrheiten von Aerobic bis Zerrung

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Fit, jung und dynamisch bis ins hohe Alter mit Power-Walking und gesunder Ernährung? Vieles von dem, was Sport-Gurus über den Segen der Fitneß behaupten, gehört ins Reich der Irrtümer und Halbwahrheiten. Die Autoren konfrontieren die Legenden um Sport, Körperkult und Gesundheitswahn mit der Realität und warnen vor Bewegungsterror und Wellness-Hysterie. Ein wohltuendes Plädoyer für einen pfleglichen Umgang mit dem eigenen Körper, das immun macht gegen die vollmundigen und meist kostspieligen Versprechen der Gesundheitsindustrie.

Sport, Fitness