Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst - Wege aus der Perfektionismusfalle

Als Mängelexemplar gekennzeichnet.
Cover am den Rändern gewellt, ebenso die ersten 36 Seiten leicht gewellt. Ein Fragebogen wurde mit Kuli ausgfüllt.
Nichtaucherhaushalt.

Übertriebener Perfektionismus stresst und macht unzufrieden - gerade Frauen haben oft viel zu hohe Ansprüche an sich selbst. Irene Becker und Jutta Meyer-Kles haben ein Programm entwickelt, mit dem jede Frau ihr Streben nach Vollkommenheit auf ein vernünftiges Maß herunterschrauben kann.

Perfektionismus Stress Ordnung Haushalt superwoman