DIE TAUSCHBÖRSE

Lust am Laufen

Verlag:
Heyne
Jahr:
2002
Seitenzahl:
175
ISBN:
9783453214934
Medium:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Anbieter:
(266)

Artikel angeboten seit:
16.08.2014
Tickets:
2
Zustandsbeschreibung
gut, Kanten minimal angestoßen.
Artikelbeschreibung
Laufen tut gut, es stärkt das Herz-Kreislauf-System, baut Streß ab und kurbelt die Fettverbrennung an. Laufexperte Ulrich Pramann zeigt, wie man Anfangsschwierigkeiten überwindet und sich dauerhaft motiviert. Er gibt wertvolle Tips für die richtige Ausrüstung und Technik, ein schonendes, effektives Training und gesunde Ernährung.
Im Sonderteil erläutert er, wie man dauerhaft abnimmt und schlank bleibt.
Schlagworte
k.A.

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