Darsteller:
Verena Brauwers und Gisela Musshoff
EAN:
4260053476443
Medium:
1 DVD
Sprache:
Deutsch
Dauer:
60
FSK:
nicht FSK-geprüft
Zustandsbeschreibung
NEU und OVP
Artikelbeschreibung
Und bei mir wie immer:
Ein Ticket Rabatt bei Anforderung einer zweiten Hörbuch/BD/DVD/Video-CD/ nach Wahl bei einer/ab 2 Ticket Bestellung! bzw. eine PN an mich, damit ich es ändern kann
Speziell für die Generation 50plus hat Diplom Sportlehrerin Verena Bauwers ein Pilates-Training zusammengestellt. Pilates 50plus ist ein sanftes und ganzheitlich orientiertes Trainingsprogramm, das sich durch ruhige, fließende, harmonische Bewegungsabläufe auszeichnet und den Körper nicht auspowert, sondern vitalisiert. Dabei wird stets berücksichtigt, dass sich die Leistungsfähigkeit jedes Körpers in individuellen Grenzen bewegt. Das Pilates 50plus-Training zielt darauf ab, diese Grenzen schrittweise zu erweitern.
Mittels der auf dieser DVD zusammengestellten Übungen werden Sie nicht nur Ihren Körper stark und beweglich halten, sondern auch Ihre Körperwahrnehmung schärfen und eine geschmeidige Bewegungskontrolle entwickeln. Der Körper wird in natürlichen und sicherem Rahmen beansprucht, so dass Kraft, Beweglichkeit und Koordination ausgewogen trainiert werden...
Ein Ticket Rabatt bei Anforderung einer zweiten Hörbuch/BD/DVD/Video-CD/ nach Wahl bei einer/ab 2 Ticket Bestellung! bzw. eine PN an mich, damit ich es ändern kann
Speziell für die Generation 50plus hat Diplom Sportlehrerin Verena Bauwers ein Pilates-Training zusammengestellt. Pilates 50plus ist ein sanftes und ganzheitlich orientiertes Trainingsprogramm, das sich durch ruhige, fließende, harmonische Bewegungsabläufe auszeichnet und den Körper nicht auspowert, sondern vitalisiert. Dabei wird stets berücksichtigt, dass sich die Leistungsfähigkeit jedes Körpers in individuellen Grenzen bewegt. Das Pilates 50plus-Training zielt darauf ab, diese Grenzen schrittweise zu erweitern.
Mittels der auf dieser DVD zusammengestellten Übungen werden Sie nicht nur Ihren Körper stark und beweglich halten, sondern auch Ihre Körperwahrnehmung schärfen und eine geschmeidige Bewegungskontrolle entwickeln. Der Körper wird in natürlichen und sicherem Rahmen beansprucht, so dass Kraft, Beweglichkeit und Koordination ausgewogen trainiert werden...
Schlagworte
k.A.
Kategorie
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