Pilates - Figurstyling Volume 2

Sehr guter Zustand der DVD, ganz leichte Kratzer. Die Hülle hat leichte Gebrauchsspuren in Form von Kratzern.

Ich habe leider keine Zeit jede Woche meine Sachen hier neu einzustellen, daher sind einige Artikel schon länger drin.
Bei Interesse bitte anfordern, ich bin keine Karteileiche !

Pilates Figurstyling

- Das Ganzkörper-Training zur Straffung und Kräftigung des Körpers
"Pilates - Figurstyling Volume 2"
Das Ganzkörper-Training zur Straffung und Kräftigung des Körpers

Durch überwiegend sitzende oder körperlich eintönige Tätigkeiten mangelt es den meisten nicht nur an Kondition und Koordinationsfähigkeit, sondern oft auch lan Konzentration. Diese drei K's zu stärken und Ihnen somit ein ganz neues Körper- und Lebensgefühl zu geben, dem verschreibt sich auch die zweite DVD von Pilates Figurstyling. Die weiterführenden Übungen sollen helfen, den Bauch flacher werden zu lassen, die Haltung zu verbessern, so dass ein gesteigertes Körpergefühl auch für eine ganz andere Resonanz in der Öffentlichkeit sorgen kann. Ein Mensch, der sich dank der Pilates-Übungen bewusster bewegen kann, setzt seinen Körper und die neu entdeckten Muskelgruppen auch viel gezielter zum Beispiel im Umgang mit dem anderen Geschlecht ein...

k.A.