Autor:
Verlag:
Parragon
Jahr:
2004
Seitenzahl:
64
ISBN:
9781405432382
Medium:
Hardcover
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
Sehr gut, nur leicht berieben
Artikelbeschreibung
Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper gezielt straffen und kräftigen, sodass Sie dadurch Ihr Wohlbefinden steigern können. Die Pilatesmethode setzt auf richtiges Atmen und gute Körperhaltung, um eine umfassende Ausgeglichenheit und bessere Koordination zu erreichen.
Schlagworte
k.A.
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